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ミートボールカレーのワンプレート

・ミートボールカレー
・大根と昆布野菜の和え物
・れんこんの明太サラダ
・フライポテト


hjkl

m,k./\/

nbm,.

nbmn,./

jmk,./


8月は レッスンがほとんどお休みなので

自分の身体のメンテナンスを行う予定。



人間ドッグに 胃腸の検査、歯医者さんと 気になってはいるけど

病院嫌いで  (怖がり・・・)ず~~と 避けてるものに

勇気をだして (うっ・・・今からでも キャンセルしたい・・


行きます

行きますよ~



娘たちの晴れの姿も見なあかん!

孫の世話もしなあかん!


きっと 長生きするであろう母に 毎年 旅行に連れて行かなあかん!


元気な親の(完全に負けてる感じだけど)その上をいく

強靭な身体と忍耐でもって 面倒見ないとあかん!



いつまでも元気で 家族に食べてもらいたいパン作りを 生徒さんに伝授

していたいし!!!



ひとりだけの身体ではないことを 痛感、




なので、 あまり近寄りたくない病院に  

全力で 立ち向かうわ~ (どんだけ 大げさやねん・・



そんなわけで 明日は あっ、今日か!

検査前日の つらい食生活に 耐えねば~



8月は ご飯をガマンしないといけない日が 何回あるんだろうか・・・・

ダイエットをかねて 楽しもうっと




その先に見える 元気で 美しくなる自分を 夢に描きつつ・・

うはうは




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プロフィール

はーとゆーと

Author:はーとゆーと
28歳と26歳、2人の社会人の娘をもつ母です。

田園都市線たまプラーザの自宅にて
【天然酵母パン】のお教室をしています。


生徒さんは随時募集してますので
(10代から60代まで幅広い世代の生徒さんにお越し頂いています。)

お問い合わせフォームFacebookからいつでもお気軽にご連絡ください。
ツイッターはこちら、インスタグラムはこちらです。

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