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外ごはん

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外ごはん


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昨日 たまプラーザで外ごはん、

特別のものを 食べに行ったわけではないけど、

なんか すごく 幸せだなあ~と思う。


元気でいれて 食事が美味しいな~と思えて

たまに ショッピングなど楽しめて

生徒さんたちに 恵まれて
 
家族、友人に恵まれて

いつもみんなに大事にしてもらってるので

ちょっと 嫌なことがあっても

あんまり 悩まないで 笑っていられるから。


おまけに 娘に肩をトントンたたいてもらって うるっとしそうに
なりつつ、うとうと・・


kjlop;
生のいちじくを使った焼菓子、
いつも ごちそうさまです


金曜日に いつもはテレビは見ないのに たまたまつけた番組で


勝間和代さんがお腹をだしてて びっくり!
ダイエットに挑戦ですって。

ロングブレスダイエットだけで 食事制限もなしで
2ヶ月で 7キロも痩せて キレイになってらした~


私だって ロングブレスだけで 少し サイズダウンしてみるっ!!


娘が送ってくれた ユーチューブで復習



夏までに ちょっと きれいになれる気がしてきた うふっ



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プロフィール

はーとゆーと

Author:はーとゆーと
28歳と26歳、2人の社会人の娘をもつ母です。

田園都市線たまプラーザの自宅にて
【天然酵母パン】のお教室をしています。


生徒さんは随時募集してますので
(10代から60代まで幅広い世代の生徒さんにお越し頂いています。)

お問い合わせフォームFacebookからいつでもお気軽にご連絡ください。
ツイッターはこちら、インスタグラムはこちらです。

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