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お豆腐のステーキ 野菜あんかけ

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お豆腐のステーキ 野菜あんかけ
とろろごはん
れんこんと数の子の明太あえ


hgjuk

hjkio

ghjuio

hgjk89


ご馳走を食べて 運動不足だと 身体も胃も重く

いつもの 野菜たっぷりなごはんにすると

ちょっぴり身体も軽く、胃にも隙間ができました。


昨夜は 体重計の上で 真っ青になりぼう然


この数字に 見慣れて 開き直るか!?
何も見なかったことにして もう体重計にのらないか!?


いやいや 現実を直視し 気持ちダイエットをしようか・・・


綺麗でありたい!
女の子にとって 永遠の かつ 最大の関心ごとの
ひとつです。


こんなこというと 娘たちから 
女の子~~??
違うでしょ、オバサンでしょ!!って声が
聞こえてきそうですが、



いやいや、まだ オバサンのくくりに いれないで欲しいです、
女性、、、 できれば あなたたちと同じ 夢見る乙女の仲間で
ず~~~っと いたいんですけど

<本日焼いたパン>

gytuio
バーンズ

nuyiop
ふわふわお焼きパン (くりきんとん・あんこ)

nkjl;
ふわふわお焼きぱん(高菜炒め・クリームチーズ)



cfghjj
まだまだ これからが 冬本番
あ~ 寒いの苦手だにゃ~、春よ 来い

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プロフィール

はーとゆーと

Author:はーとゆーと
28歳と26歳、2人の社会人の娘をもつ母です。

田園都市線たまプラーザの自宅にて
【天然酵母パン】のお教室をしています。


生徒さんは随時募集してますので
(10代から60代まで幅広い世代の生徒さんにお越し頂いています。)

お問い合わせフォームFacebookからいつでもお気軽にご連絡ください。
ツイッターはこちら、インスタグラムはこちらです。

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