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ナムルごはん

・ナムルごはん
・豆腐とあさりの辛いスープ


bmn,.

nm,./

m.,/\


ご飯が 食べれるようになって 嬉しい。

数日間 本当にしんどかったので、

元気に 家事できるのは 幸せなことと つくづく思う。

普段の毎日に 感謝~



でも まだ 調子にのっちゃあいかん!と 自分に言い聞かせとく・・・



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オニオンブレッド・セーグルオフィグ・マフィン

・オニオンブレッド
・セーグルオフィグ
・マフィン



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以外と 人気なのが フライドオニオン生地に

玉ねぎとコーンの炒めものに ノンエッグマヨを合えて

フィリングをいれたパン。


生地にも フィリングにも玉ねぎを使って

香りよし、甘さよし

ふわふわ生地なのも好かれる 要因になったかな・・・




こちらのクラスでは 

卵・乳製品・動物性蛋白質は使っておりません。

お砂糖は ビート糖を使用しております。




カニあんかけごはん

・カニあんかけごはん
・大根と人参の中華風煮物



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久しぶりに ちゃんとごはん自分のために うふっ、カニカマではなく
ほんまもんのカニにしちゃった

先週の土曜日、 寒いと思ったのに

なぜかガマンして 数時間過ごしてしまい、、、 いとも簡単に 風邪ゲット
いらんのに



どうしてあの時 持ってたカーディガンをきなかったんだろう・・・

いま思うと 本当に不思議


苦しい 日曜日と月曜日を 何とか過ごし

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まだ ごはん写真とるだけの 元気はあった月曜日。


珍しく 昨日、1昨日と 起き上がれず 撃沈
こんな時は 寝るっきゃないわ


今朝から やっと 家事も手抜き復帰、
ごはんが食べれるようになったから もう明日は 元気なはず。
今日は レッスンお休みさせていただき・・・ごめんなさい


っていうか、もう大丈夫ですので 明日からは普通にレッスンもあります。


いつものように いきなりパタパタは 走り回れません、
おしゃべりも しおらしいです 


が、すぐに 元気もりもり 


来週からのレッスンでは 大阪のおばちゃん全開にもどりますよ~


今日は 体力温存もしつつ、
静かに おとなしめに 明日の準備に入ります・・・

いざ




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白子と白玉のみそグラタン

・白子と白玉のみそグラタン
・蕪とベーコンのホットサラダ
・トリフソースマカロニ


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白子と白玉団子とモッツアレラチーズでみそグラタンを作ってみたら
すご~~く美味しくてはまりそう

n,m./


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いただきものを 大切に大切にしまっておいて 存在をわすれちゃってたわ
おっとっと・・・


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アンアン最新号に 林真理子さんが うちの春ちゃんのことを
(B子さんとして)
とっても良く書いてくださっていて 大感激




bm,.
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料理教室検索クスパ
11月のレッスンは こちら から



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プロフィール

はーとゆーと

Author:はーとゆーと
28歳と26歳、2人の社会人の娘をもつ母です。

田園都市線たまプラーザの自宅にて
【天然酵母パン】のお教室をしています。


生徒さんは随時募集してますので
(10代から60代まで幅広い世代の生徒さんにお越し頂いています。)

お問い合わせフォームFacebookからいつでもお気軽にご連絡ください。
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